Zapachy otaczają nas od zawsze. Wpływają zarówno na nasze emocje, jak i doznania. Mają zdolność do odprężania ciała, pobudzania umysłu czy nawet przywoływania wspomnień. Jak jeszcze zapachy wpływają na nasze samopoczucie? Czy perfumy mogą poprawiać nastrój? Przeczytaj.
Na początku warto wspomnieć o węchu, czyli jednym z naszych najważniejszych zmysłów. Jest to ważne oraz silne, ale jednocześnie bardzo prymitywne narzędzie w naszym ciele. Według licznych badań naukowych część mózgu odpowiedzialna za przetwarzanie doznań zapachowych jest mocno związana z naszymi emocjami. Udowodniono nawet, że zapachy mogą regulować nasze emocje, np. poprzez wywoływanie silnych reakcji – radości, smutku, podniecenia czy nawet złości. Nic dziwnego, zwłaszcza że zapachy są nierozerwalnie związane ze wspomnieniami. Niektóre aromaty dosłownie przenoszą w przestrzeni i czasie, wywołując skrajne emocje. Często są to nostalgiczne odczucia, przywołujące w pamięci ważne chwile.
Siła zapachów wykorzystywana jest również w leczeniu niektórych problemów. Jedną z dziedzin stawiających na leczniczą moc zapachów jest aromaterapia. Specjaliści w tej dziedzinie wykorzystują naturalne olejki eteryczne pochodzące z roślin czy korzeni, aby poprawić zdrowie fizyczne i psychiczne pacjentów. Olejki mają rozmaite działanie, w zależności od rodzaju. Jedne odprężają, łagodzą bóle i uspokajają. Inne pobudzają i dodają energii. Wśród najpopularniejszych olejków stosowanych w aromaterapii wyróżnia się m.in.:
Wiesz już, że zapachy wpływają m.in. na nasze wspomnienia i emocje. Używanie olejków eterycznych w aromaterapii wykazuje nawet działanie lecznicze. Jak jednak wygląda sprawa z używaniem na co dzień perfum? Czy powinniśmy wybierać zapachy, które wywołują w nas wyłącznie dobre skojarzenia? Jakie aromaty mogą pomóc we wprawieniu nas w lepszy nastrój?
Zacznijmy od tego, że używanie perfum rzeczywiście może wpływać na nasz nastrój. Właśnie dlatego powinniśmy otaczać się zapachami, które sprawiają, że dobrze się czujemy i mamy świetny humor. Jeśli szukasz aromatów pomagających łagodzić stres i niepokój, postaw na perfumy o zapachach cytrusowych, np. włoskie perfumy Terenzi. Właśnie takie powinny zawierać nutę cytryny, pomarańczy czy grejpfruta. Cytrusowe zapachy pozytywnie wpływają na układ nerwowy, a także pomagają lepiej się wysypiać. Działanie uspokajające wykazuje również lawenda, więc warto jej szukać w perfumach.
Istnieje też oczywiście znacznie więcej nut zapachowych, które pomagają rozładowywać stres. Wśród nich mamy m.in. różę i rumianek. Aby mieć lepszy nastrój, warto poszukać wśród perfum takich, które mają nutę wanilii, jaśminu, bazylii lub szałwii. Jeśli szukasz pobudzających zapachów, które działają mocniej niż espresso z rana, postaw na perfumy z nutą kawy. Nie tylko pozwolą zniwelować zmęczenie, ale też zneutralizują ośrodek powonienia. Na dobrą koncentrację pomoże zapach cynamonu. Warto popsikać się perfumami z cynamonową nutą np. przed ważnym egzaminem czy spotkaniem.
Jak widzisz, zapachy mają niezwykłą moc. Mogą wpływać na nasze emocje i samopoczucie. Zapewniają relaks, stymulują, zwiększają pewność siebie, a nawet wprawiają w zadumę. Można wykorzystywać je na rozmaite sposoby – głównie po to, aby poprawić nastrój i jednocześnie jakość życia. Otaczaj się pięknymi zapachami na co dzień, aby cieszyć się dobrym humorem. Postaw na perfumy na różne okazje – takie, które pozwolą poczuć się wyjątkowo, niezależnie od sytuacji.
