Na rynku suplementów diety, od bardzo dawna są dostępne preparaty wieloskładnikowe, a dokładniej - multiwitaminy. Znaczna część osób zachwala sobie tę formę przyjmowania witamin i minerałów, ponieważ zamiast stosowania np. 10 tabletek, wszystko otrzymuje się w postaci jednej. Wobec tego pojawiają się pytania, czy to w ogóle możliwe? Oczywiście w preparatach multiwitaminowych, nie jest możliwe zawrzeć, aż tak dużych ilości np. witaminy D, jak w przypadku suplementu zawierającego wyłącznie tę witaminę. Zatem, czy multiwitamina w ogóle się opłaca?